10 miejsc medytacyjnych, które zainspirują cię do stworzenia własnego

Przygotuj się na Zen Vibes

Dom powinien zawsze być miejscem spokojnych, kojących uczuć, oazą pośród gorączkowego świata. Otaczasz się przedmiotami, które kochasz, kolorami, które sprawiają, że czujesz się błogo i rodzinnymi zdjęciami, które przywracają szczęśliwe wspomnienia.

Ale co, jeśli zarezerwujesz specjalny kącik, a nawet pokój w domu, który był całkowicie poświęcony usuwaniu stresujących emocji? Medytacja to świetny sposób, aby to zrobić, skupiając się, oddychając i oczyszczając umysł. Ćwiczenie medytacji można poprawić poprzez pocieszające otoczenie i przemyślane detale, które można osiągnąć we własnym domu bez konieczności chodzenia do studia.

Oto 10 przestrzeni medytacyjnych, dzięki którym szybko powiesz namaste .

Embrace Minimal Décor

Jeśli chodzi o przestrzeń medytacyjną, często mniej znaczy więcej, czego dowodem jest ten zakątek znajdujący się na stronie internetowej stylisty wnętrza Jasona Granta. Do swojej przestrzeni zastosuj proste poduszki, mały taboret i dywanik z teksturowaną powierzchnią, a będziesz gotowy do medytacji w bezproblemowej, ale eleganckiej przestrzeni.

Wyróżnij swoją osobowość

Aby przestrzeń medytacyjna czuła się dobrze, musi czuć się jak ty, prawda? Możesz poczuć się naprawdę dobrze, kiedy wplecisz w elementy, które mają dla ciebie znaczenie, takie jak radosny posąg Buddy, ciepły koc i kolorowy dywan, co zrobiła tutaj trenerka przestrzeni i stylu życia Kelly Anderson. Pomysłowo przekształciła też miejsce na szczycie schodów w kącik medytacyjny i dzieli się wskazówkami na blogu.

Wybierz miękkie kolory

Jasne, odważne kolory mogą być zabawne, ale coś w szeptanych, pastelowych barwach jest tak kojące. Mimo że twoje oczy prawdopodobnie będą zamknięte podczas medytacji, ważne jest, aby czuć się komfortowo w przestrzeni, jak tylko usiądziesz. Sofia z @sofiaparapluie bez wątpienia czuje się swobodnie, kiedy medytuje w tym cudownym zakątku swojego domu. Podczas projektowania własnej przestrzeni nie spuszczaj oczu z pastelowych poduszek do medytacji i innych akcesoriów.

Zabierz swoją przestrzeń medytacyjną na zewnątrz

Idealne jest, aby ćwiczyć medytację na zewnątrz, gdzie można pochłonąć odgłosy śpiewu ptaków i wiatru wiejącego między drzewami. Możesz zaprojektować go tak, jak chcesz (pamiętaj o uwzględnieniu wodoodpornych, przyjaznych na zewnątrz elementów i materiałów), lub możesz udać się na popołudnie medytacji z przestrzenią wyposażoną w rozmarzone tkaniny, świece i elementy vintage, takie jak ten stworzony przez Siana z Sian Loves.

Spraw, by było jasne i jasne

Kiedy medytujesz, dobrze jest mieć trochę światła słonecznego na skórze i wietrzyk wpadający przez okno. Tworząc swój kącik medytacyjny, spróbuj umieścić go obok okna, tak jak to zrobiła Aleksandra z To Vogue lub Bust we własnym domu. Narożnik ten zaprojektowała za pomocą dywanu ze sztucznego futra, tkanej pufy, małej drabinki i niezbędnych elementów medytacyjnych, takich jak olejek eteryczny i dyfuzor.

Naśladuj profesjonalne studio

Jeśli masz ulubione studio, w którym lubisz medytować, możesz pożyczyć aspekty projektowe tego studia i przenieść je do swojej przestrzeni. To profesjonalne studio, uchwycone przez Giulię z @mycitynotes, prezentuje różowe himalajskie lampy solne, niezliczone poduszki medytacyjne i podłogi z naturalnego drewna - rzeczy, które można łatwo emulować w domu.

Przemyśl pokój

Prawdopodobnie masz jeden pokój w domu, w którym nie wiesz, jak ozdobić lub po prostu nie jest wystarczająco wykorzystywany jako jaskinia lub biuro. Zastanów się nad przekształceniem go w pełnowymiarową przestrzeń medytacyjną, taką jak ta, którą stworzyła Jessica Robinson z @jessicalouisephotos__. Jest słodki i kojący w jasnych kolorach, poduszki gotowe do wyciągnięcia w dowolnym momencie i znaczące przedmioty na pływających półkach.

Go All-Out Bohemian

Czeski wystrój naturalnie nadaje się do przestrzeni medytacyjnych. Możesz zebrać razem swoje najlepsze elementy artystyczne, aby stworzyć własny kącik medytacyjny, w tym przyciągające wzrok krzesło, plemienne tkaniny i wzorzyste poduszki. Zainspiruj się artystyczną krainą czarów zaprojektowaną przez The Wicked Boheme.

Cozy It Up

Powinieneś czuć się najwygodniej w swojej przestrzeni medytacyjnej - w końcu czasami siedzenie ze skrzyżowanymi nogami nie jest tak zrelaksowane, jak mogłoby się wydawać. Zaoferuj sobie miękkie miejsce do lądowania, umieszczając pluszowe poduszki, poduszki i koce w swojej przestrzeni. Twoja kanapa może nawet podwoić się jako siedziba medytacji, widziana tutaj przez ten krzepący kącik należący do Alanny Rose.

Stwórz poczucie wyluzowania

Przestrzeń medytacyjna może być tak prosta, jak rozłożenie poduszki (lub więcej dla przyjaciół) w ulubionym pokoju w domu, w którym zawsze czujesz się spokojny. Celem medytacji jest usunięcie stresu z życia, więc nie wytwarzaj dodatkowego stresu, próbując udoskonalić przestrzeń medytacyjną. Te poduszki, stworzone przez X Via Verano, siedzą swobodnie w rustykalnym pokoju.