Niektórzy uważają, że wszyscy lubiani ludzie rodzą się z naturalnymi tendencjami, które przyciągają innych. Podczas gdy wrodzona osobowość może odgrywać rolę w popularności, tak samo ma to związek z wyuczonymi zachowaniami.
Ci, którzy są otoczeni przez ludzi, są zazwyczaj uprzejmi i szczerze zainteresowani innymi. Mają też inne cechy, które sprawiają, że inni ludzie czują się wokół nich dobrze. Innymi słowy, stają się „magnesami ludzi”.
Jeśli chcesz być uważany za uprzejmy, musisz wypracować dobre maniery. W przeciwnym razie będziesz ciągle krępować społeczne faux pas.
Naukowe badanie nawyków
Niektórzy naukowcy uważają, że zrobienie tego samego nawyku zajmuje 21 dni. Jednak gdy Phillipa Lally, badaczka psychologii zdrowia na University College London, badała nawyki 96 osób w badaniu opublikowanym w European Journal of Social Psychology , odkryła, że ustanowienie nowego nawyku zajęło 66 dni.
W każdym razie konsekwentne bycie grzecznym bez konieczności myślenia o tym wymaga ustanowienia nawyku. Jeśli ma to dla Ciebie znaczenie, najlepszy czas na rozpoczęcie jest teraz, a ostatecznie będziesz miał zwyczaj dobrych manier.
Zwyczaje dobrych manier
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że okazywanie szacunku jest niezbędne, jeśli chcesz, aby ludzie postrzegali cię jako osobę uprzejmą. Niezależnie od tego, czy zajmuje to trzy tygodnie, czy dwa miesiące, jeśli chcesz, aby twoje dobre maniery stały się naturalne, musisz się ich uczyć i praktykować każdego dnia.
Oto 7 nawyków etykiety, które musisz ustalić:
- Bądź przyjazny i przystępny. Kiedy podchodzisz do kogoś w interesach lub na imprezie, uśmiechnij się, wyciągnij rękę i zaoferuj ciepłe i miłe powitanie. Uzbrój się w kilka przystawek do rozmowy i nie bój się ich używać. Użyj nazwiska drugiej osoby kilka razy, aby ją zapamiętać. Wykonanie tego wszystkiego pomoże uspokoić drugą osobę.
- Daj innym ludziom wystarczającą przestrzeń osobistą. Większość ludzi czuje się niekomfortowo z ludźmi, których nie znają zbyt dobrze, zbyt blisko. Jeśli uważasz, że tak jest, cofnij się o krok. Będziesz wiedział, że postąpiłeś właściwie, gdy zobaczysz, jak druga osoba się odpręża, gdy umieścisz między sobą trochę przestrzeni.
- Nie mów wszystkiego, co wiesz. Podawanie zbyt dużej ilości informacji (lub TMI) zbyt wcześnie jest niegrzeczne i powoduje, że inni się wiją. Większość ludzi, których nie znasz zbyt dobrze, woli nie słyszeć każdego szczegółu swojego zdrowia lub życia miłosnego. Nie muszą też wiedzieć, ile zarabiasz ani ile zapłaciłeś za to, co masz na sobie. Naucz się rozmawiać z nowymi znajomymi i zapisz szczere rozmowy dla bliskich przyjaciół.
- Unikaj plotek. Tak, wiem, że ludzie zwracają się do gaduła w biurze, ale nie jest to dobry sposób na uzyskanie szacunku. Nigdy ci nie zaufają ani nie uznają cię za powiernika. Zachowaj to, co myślisz, że wiesz. Możesz odkryć, że plotki są nieprawdziwe, a to tylko pogorszy sytuację na dłuższą metę. Jednak nawet jeśli to prawda, udostępnianie tych informacji nie przyniesie nikomu żadnego pożytku. Z tego samego powodu odwróć się i idź w drugą stronę, gdy inni zaczną plotkować.
- Uznawaj ludzi i potwierdzaj ich osiągnięcia. Gdy członek zespołu zapewnia idealne rozwiązanie do osiągnięcia twoich celów, upewnij się, że szef wie. Kiedy ktoś, kto dla ciebie pracuje, ma fantastyczny pomysł, powiedz swojemu przełożonemu, skąd się wziął. Uznanie za pomysły i wiedzę innych ludzi może na chwilę dać ci premię z szefem, ale ostatecznie zrazisz wszystkich w biurze. Dodatkowo szef w końcu się dowie, a ty ryzykujesz utratą przyszłych promocji.
- Używaj uprzejmego języka. Wiem, że ludzie znieczulają się na obrzydliwy język i surowe komentarze, ale nadal nie jest to żadna wymówka, by się do niego stosować. Uprzejmość może nie wywołać pożądanego efektu szoku, ale nie spowoduje, że ludzie zakrywają uszy swoich dzieci, gdy widzą, że nadchodzisz.
- Bądź w tej chwili. Włóż telefon komórkowy do kieszeni lub torebki i zwróć uwagę na osobę, z którą jesteś. Najlepiej jest wyłączyć telefon i wyciszyć go. Jeśli jednak potrzebujesz go w nagłym wypadku, daj znać osobie, z którą jesteś, abyś nie był tak niegrzeczny, kiedy na nią spojrzysz.
Jeśli zastosujesz się do powyższych wskazówek, wyprzedzisz większość ludzi. To może zrobić różnicę między tobą a kimś, kto jest mniej uprzejmy, zdobywając poszukiwany awans pracy. Może również zapewnić ci stałe miejsce na liście gości gospodarza.
Więcej wskazówek na temat nawiązywania dobrych nawyków
Oto kilka innych rzeczy, które musisz zrobić:
- Być na czas. Ludzie, którzy zwykle są spóźnieni, okazują brak szacunku dla czasu innych ludzi.
- Być hojnym. Obejmuje to dawanie dobrych wskazówek, wkładanie tego, na co możesz sobie pozwolić, w fundusz na urodziny w biurze oraz na cele charytatywne.
- Miej otwarty język ciała. Innymi słowy, nie krzyżuj nóg, nie krzyżuj rąk i nie patrz w dół, gdy rozmawiasz z kimś. Nawiąż kontakt wzrokowy i weź udział we wszystkich rozmowach.
- Stosuj dobre maniery przy stole. W przeciwnym razie możesz zostawić cię w tyle, gdy twoi współpracownicy wyruszą na lunch.
- Ubierz się odpowiednio. Zanim pójdziesz gdziekolwiek, dowiedz się, jaki jest strój. Przybywanie gdzieś jest krępujące, tylko po to, aby dowiedzieć się, że nie masz odpowiedniego stroju.
- Nie zapomnij o RSVP. Jest to uprzejmość, która pokazuje szacunek dla gospodarza tego, na co otrzymałeś zaproszenie - niezależnie od tego, czy jest to przyjęcie weselne czy kolacja.
- Wyślij notatkę z podziękowaniami. Jeśli ktoś podaruje ci prezent lub zorganizuje przyjęcie na przyjęciu, natychmiast wyślij podziękowania.
- Okazuj odpowiednią sympatię. Jeśli bierzesz udział w pogrzebie lub znasz kogoś, kto stracił ukochaną osobę, bądź współczujący i złóż kondolencje.
Praca w toku
Kiedy pracujesz nad ustaleniem nawyków większości uprzejmych ludzi, odkryjesz, że jest wiele rzeczy do nauczenia się. W porządku W rzeczywistości każdy jest w toku i zawsze dobrze jest go ulepszać.