Niezależnie od tego, czy pracujesz w biurze domowym, czy w gospodarstwie kabinowym, charakter i jakość oświetlenia w miejscu pracy może pomóc zwiększyć Twoją produktywność. Słabe oświetlenie może zmniejszyć twoją energię, osłabić morale, powodować zmęczenie oczu i bóle głowy, a ostatecznie osłabić zdolność do efektywnej pracy.
Jeśli nie masz dużo naturalnego światła, wtedy sztuczne oświetlenie jest jeszcze ważniejsze, gdy rozważasz oświetlenie przestrzeni roboczej. Wiele biur domowych ma oświetlenie zewnętrzne, które obejmuje oświetlenie sufitowe lub wpuszczane, ale błędem jest myśleć, że będą one wystarczające. Istniejące oświetlenie otoczenia nie jest przeznaczone do oświetlenia funkcjonalnego w biurze domowym i konieczne jest dodanie dodatkowych źródeł. Oto pięć punktów, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji dotyczących oświetlenia biura domowego.
Zachowaj to pośrednio
Izabela Habur / Getty Images Unikaj pracy pod bezpośrednim oślepieniem lamp górnych. Zamiast tego poszukaj sposobów na rozproszenie światła otoczenia, które oświetli Twoją przestrzeń biurową. Abażury zmiękczają i rozpraszają ostre światło, a świecąca w górę lampa podłogowa odbija światło od ścian i sufitów. Celem jest oświetlenie całej przestrzeni bez powodowania nadmiernego olśnienia i kontrastu, unikając jednocześnie rzucania cieni.
Zabrany do zadania
Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images Do pracy przy komputerze, archiwizacji i innych zadań wymagających intensywnego ustawiania ostrości wybierz dobrze zdefiniowane źródło światła dedykowane temu, co robisz. Regulowana lub przegubowa lampa biurkowa może oświetlać światło dokładnie tam, gdzie jest ono potrzebne i obsługiwać różnorodne zadania. Jeśli w Twoim biurze domowym znajduje się wiele stacji roboczych - na przykład biurko do pracy z komputerem i telefonem, miejsce na dokumenty oraz stół do przeglądania zdjęć i układów - ustaw dedykowane oświetlenie zadań dla każdej stacji.
Lokalizacja, lokalizacja, lokalizacja
Tim Hall / Getty Images Zawsze rozważaj, skąd pochodzi twoje światło. Źródło światła ustawione za tobą podczas pracy na komputerze prawie na pewno spowoduje irytujące odblaski na monitorze. Podobnie, zwracaj uwagę na niezamierzone cienie rzucane przez lampy ustawione do oświetlenia zadania. Na przykład, jeśli piszesz prawą ręką, dłoń i ręka mogą rzucać cienie, jeśli lampka zadania jest również wyłączona po prawej stronie. Podczas konfigurowania obszarów roboczych weź również pod uwagę lokalizację okien.
Naturalne światło
Tony Anderson / Getty Images Nie przegap wyjątkowej korzyści naturalnego światła padającego z okna, świetlika lub innego portalu. Światło słoneczne może wytwarzać ciepłe oświetlenie, które poprawia środowisko pracy. Z drugiej strony może być konieczne uwzględnienie bezpośredniego światła słonecznego, które wytwarza olśniewające światło w określonych porach dnia.
Zasadniczo najlepiej jest mieć naturalne światło przed lub obok powierzchni roboczych i ekranów komputerowych, aby uniknąć oślepiania i zmaksymalizować widok z zewnątrz. Możesz także ustawić swoją stację roboczą tak, aby była skierowana na północ lub południe, aby światło słoneczne nie rzucało cienia w dowolnym momencie dnia. Aby dostosować się do różnych poziomów jasności w ciągu dnia, osłony przeciwsłoneczne zmiękczają i redukują ciepło bez uszczerbku dla światła i widoku. Możesz także wypróbować zwykłą żaluzję lub nawet ekran stojący, który wykona niezłą pracę, rozpraszając światło słoneczne wpadające przez okno.
Oświetlenie akcentujące i dekoracyjne
JGI / Tom Grill / Getty Images Jak wspomniano, większość biur domowych będzie wyposażona w oświetlenie rozproszone w przestrzeni i oświetlenie zadaniowe skoncentrowane na określonych stacjach roboczych. Oprócz tych dwóch funkcjonalnych rodzajów oświetlenia możesz dodać oświetlenie dekoracyjne i akcentujące, aby poprawić charakter wizualny swojego domowego biura. Oświetlenie akcentujące, takie jak lampy kominkowe lub obrazkowe, zwraca uwagę na przedmioty lub inne elementy w pomieszczeniu, a lampy dekoracyjne - takie jak kinkiety ścienne - zapewniają bezpośredni efekt wizualny.
