Do końca średniego roku spędzisz prawie 3000 godzin na swoim materacu, więc opłaca się dbać o to, co zwykle jest drogim zakupem. Dobrze dobrany, zadbany materac ma kluczowe znaczenie dla twojego zdrowia - utrzymuje kręgosłup we właściwej pozycji, twoje ciało jest dobrze wsparte, a twój sen jest błogi i nieprzerwany przez bóle. Mimo to wiele osób rujnuje materac na długo przedtem, popełniając dziewięć następujących błędów.
Nigdy nie obracaj materaca
Czasy, w których trzeba było okresowo odwracać materac, już dawno minęły, ponieważ materace z ostatniej dekady nie mają już dwustronnych sprężyn. Ale to nie znaczy, że jesteś wolny i czysty, gdy faceci dostawy ustawią nowy materac w twojej sypialni. Przyzwyczaj się do obracania materaca od góry do dołu przynajmniej co drugi miesiąc, a opóźnisz nieuchronny wygląd dolin i ugięć z powodu masy ciała.
Nieużywanie podkładki pod materac
Jeśli nie przykryjesz materaca podkładką ochronną, pozostawiasz go bezbronnym wobec śmiertelnych wrogów: wilgoci, płatków skóry, kurzu i olejków do ciała. Jest to jednak jeden z najczęstszych sposobów rujnowania materacy. Jeśli unikasz poduszki na materac, ponieważ pamiętasz gorące, marszczące się, plastikowe pokrowce sprzed dziesięcioleci, z przyjemnością odkryjesz, że dzisiejsze numery są znacznie wygodniejsze i oddychające, a wiele z nich jest grubo wyściełanych dla dodatkowego komfortu i jest kurzem odporny na roztocza. Umyj poduszkę materaca co najmniej dwa lub trzy razy w roku, aby zachować świeżość.
Skakać na łóżku
Niezależnie od tego, czy chodzi o to, że twoje dzieci używają łóżka jako trampoliny, czy też jesteś winny, stojąc na materacu, aby dotrzeć do półki lub zawiesić zdjęcie, obciążenie jest zbyt duże, aby mogły wytrzymać twoje łóżka. A jeśli masz łóżko platformowe, stanie na podłodze lub skakanie na materac jest jeszcze większym nie-nie; drewniane wsporniki mogą pęknąć, powodując, że materac i ty upadną na podłogę.
Nie przejmuj się spódnicą do łóżka
Jasne, falbanki przeciwpyłowe są w większości dekoracyjne i stanowią doskonały sposób na dodanie odrobiny stylu do twojej przestrzeni - po prostu wybierz taki, który pasuje do akcentującego koloru w twojej pościeli lub pokoju. Ale poza tym wiszący materiał zapobiega migracji kurzu, sierści zwierząt i ogólnego brudu pod łóżko, gdzie gromadzi się nie tylko jako króliczki kurzu, ale także jako silne źródło alergenów. Niezależnie od tego, czy wolisz marszczoną spódnicę łóżka, czy bardziej dopasowany projekt, jeśli masz materac na fundamencie, marszczona kurz pomoże chronić spód twojego materaca. Prać spódnicę łóżka co najmniej raz w roku, aby usunąć nagromadzony kurz i włosy.
Pozwalając zwierzętom spać pod łóżkiem
Prawdopodobnie dla Fido lub mitenek wydaje się być przytulną jaskinią, ale pozwolenie zwierzętom spać pod łóżkiem oznacza dużo futra dla zwierząt domowych na dole materaca i większe prawdopodobieństwo wąchania nosa. Mało tego, twój zwierzak może przedrzeć się przez cienką tkaninę chroniącą spód fundamentu. Zamiast tego daj swojemu zwierzakowi własne wygodne łóżko. Oboje będziecie spać lepiej.
Zaniedbanie czyszczenia materaca
Materace wymagają okresowego czyszczenia, podobnie jak reszta pokoju. Przynajmniej dwa razy w roku, ale najlepiej raz w sezonie, zdejmij łóżko ze wszystkich pokrowców, a następnie dokładnie odkurz górną i boczną ściankę materaca za pomocą próżniowego narzędzia do tapicerki. Zwróć szczególną uwagę na szwy materaca, w których roztocza szczególnie lubią się chować. Jeśli chcesz, posyp trochę sody oczyszczonej na łóżku przed odkurzaniem, aby pomóc usunąć zapachy.
Pozostawienie materaca nieobsługiwane
Jeśli masz łóżko platformowe, okresowo sprawdzaj listwy pod kątem pęknięć, ugięć lub osłabienia. Jeśli masz fundament (nadal możesz nazywać go sprężyną skrzynkową, ale obecnie jest to tylko drewniana podpora - rzeczywiste sprężyny należą do przeszłości), zrób to samo: szukaj pęknięć lub uszkodzeń ramy. Materac bez odpowiedniego podparcia ugnie się i ugnie pod ciężarem twojego ciała, co oznacza, że Ty też nie będziesz odpowiednio podparty.
Keeping It in the Dark
Pomóż utrzymać materac w spokoju bez zapachu i roztoczy, od czasu do czasu wystawiając materac na świeże powietrze i światło słoneczne. Po prostu zdejmij pościel, gdy nadejdzie czas prania, i pozwól materacowi przewietrzyć kilka godzin.
Pozostawienie wycieków do wyschnięcia
Zdarza się; Twój maluch trenujący nocnik ma wypadek w nocy; rozkoszujesz się romantyczną lampką wina w łóżku ze swoją drugą połówką, ale rozlewa się; lub ktoś z rodziny ma poważny przypadek grypy żołądkowej i nie może wydostać się z łóżka na czas. Bez względu na źródło płyn i materac nie mieszają się. Za każdym razem, gdy wilgoć zostanie rozlana na łóżko, natychmiast usuń prześcieradła i użyj ręcznika, aby zmoczyć jak najwięcej płynu. W razie potrzeby użyj dostępnego w handlu środka czyszczącego lub sody oczyszczonej, aby usunąć pozostały zapach lub plamy. Następnie pozwól materacowi wyschnąć na powietrzu przed ponownym wstawieniem łóżka lub użyj suszarki na niskim ustawieniu, aby przyspieszyć.
Nawet przy zachowaniu najwyższej staranności materace są na ogół gotowe do wymiany za pięć do dziesięciu lat. Będziesz wiedział, że nadszedł czas na nowy, gdy materac ma doliny lub ugięcia, nie śpisz dobrze lub budzisz się z bólami, sztywnością lub mrowieniem.