Czy kiedykolwiek czułeś się niezręcznie na czyimś pogrzebie, ponieważ nie jesteś pewien, co powiedzieć? Jeśli tak, to nie jesteś sam. Większość ludzi czuje się niekomfortowo, gdy podchodzi do kogoś w żałobie, ponieważ nie chce wspominać o czymś, co może sprawić, że sytuacja będzie bardziej bolesna niż już jest.
W rzeczywistości nie wiedząc, co powiedzieć na pogrzebie, większość ludzi, którzy chcą iść i okazać szacunek rodzinie. Chcesz zaoferować pociechę i miłe słowo lub dwa, ale nie chcesz ryzykować, że powiesz coś niewłaściwego i wzbudzisz bolesne emocje.
Jest to jeden z tych czasów, kiedy znajomość właściwej etykiety pogrzebowej jest niezbędna. Być przygotowanym może powstrzymać cię od przywołania czegoś, czego możesz później żałować.
Pytanie:
Zawsze czuję się nieswojo na wizycie i pogrzebie. Czy absolutnie konieczna jest rozmowa z rodziną zmarłego? Jeśli tak, co powinienem powiedzieć? Nie chcę ich denerwować bardziej niż już są.
Odpowiedź
Nawet jeśli jest to niewygodne, stłum chęć unikania rozmów z członkami rodziny zmarłego. Powinieneś coś powiedzieć, kiedy bierzesz udział w pogrzebie lub wizycie, ale nie musi to być wiele.
Zanim weźmiesz udział w pogrzebie, zastanów się nad kilkoma rzeczami, które możesz powiedzieć. Jeśli wiesz, co powiesz z góry, pomoże to uniknąć niezręczności przywoływania czegoś, co najlepiej pozostawić niewypowiedziane.
Zawsze należy okazać współczucie dla utraty rodziny. Pamiętaj, że nikt nie oczekuje, że będziesz dowcipny lub bystry. Wszystko, co musisz zrobić, to zaoferować kilka sympatycznych i miłych słów w równym tonie.
Przykłady tego, co powiedzieć
Jeśli nie masz zamiaru wymyślać najmodniejszych komentarzy, które są zawsze na czasie, naucz się kilku wyrażeń, zanim przejdziesz, aby nie powiedzieć niewłaściwej rzeczy. Oto kilka komentarzy, które mogą pomóc. Ulepsz je, aby pasowały do sytuacji.
Przykłady odpowiednich rzeczy do powiedzenia członkom rodziny zmarłego:
- Tak mi przykro. Wujek był kochany przez wielu.
- Był wspaniałym człowiekiem i utalentowanym muzykiem.
- Wiedzcie, że wy i wasza rodzina jesteście w moich myślach i modlitwach.
- Mam takie miłe wspomnienia o twojej cioci. Tęskni za nią każdy, kto ją znał.
- Kiedy będziesz gotowy do rozmowy, zadzwoń do mnie. Jestem dobrym słuchaczem.
Czego nie powiedzieć
Na pogrzebie nigdy nie chcesz mówić nic negatywnego lub dyskredytującego. To nie jest czas na plotkowanie, opowiadanie dowcipów lub zwracanie uwagi na siebie. To czas na użycie filtrów mowy. Rodzina już jest w żałobie, więc nie pogarszaj jej podczas pogrzebu lub wizyty.
Nie chcesz też lekceważyć śmierci tej osoby. Niektórzy ludzie to robią, myśląc, że osobom w żałobie łatwiej jest sobie z tym poradzić, ale tak nie jest. Wszystko, co robi, sprawia, że wydajesz się niewrażliwy i nieczuły.
Oto kilka przykładów tego, czego nie powiedzieć:
- Jest w lepszym miejscu.
- Lepiej ci bez niego.
- Wiem jak się czujesz. Kilka lat temu straciłem pra-wujka i przez chwilę było to okropne.
- Wkrótce poczujesz się lepiej.
- Teraz, kiedy już go nie ma, możesz żyć dalej. Czas zacząć się zabawić. (po długiej chorobie)
- Myślisz, że możesz się ponownie ożenić? (do wdowy)
- Przynajmniej umarł we śnie i nie musiał wiele cierpieć.
- Niedługo się z tym pogodzisz.
- Nie płacz
- Musisz być silny.
- Bóg daje ci tylko to, co możesz znieść.
- Przynajmniej miałeś go przez jakiś czas.
Jak długo rozmawiać z członkami rodziny
Czas, jaki powinieneś poświęcić na rozmowę z członkami rodziny, zależy od tego, jak dobrze ich znasz. Jeśli jesteś blisko, możesz stać z nimi dłużej. Jeśli jednak nie znasz ich dobrze, powinieneś wyrazić współczucie i grzecznie przejść dalej, aby inni mieli okazję z nimi porozmawiać.
Jeśli jesteś blisko rodziny, nie musisz prowadzić długiej rozmowy. Czasami tylko twoja fizyczna obecność przynosi ukojenie ludziom, którzy właśnie kogoś stracili.
Po pogrzebie
Jednym z najsmutniejszych czasów dla członków rodziny, którzy właśnie stracili ukochaną osobę, jest okres po pogrzebie. Mogą to być dni, tygodnie, miesiące, a nawet rok. Najpierw muszą się przyzwyczaić do nieobecności osoby. A potem muszą świętować święta i obchodzić urodziny i rocznice, które kiedyś obchodzili z osobą, której już nie ma.
Oto kilka rzeczy, które możesz powiedzieć i zrobić później, aby zapewnić komfort:
- Zadzwoń kilka tygodni po pogrzebie i zaproś osobę na kawę.
- Przynieś roślinę lub drzewo, które można umieścić na podwórku ku pamięci zmarłego.
- Wyślij notatkę „myślę o tobie”.
- Poproś osobę, aby spędziła z tobą wakacje, aby nie musiała być sama.
Pamiętaj, że żałoba jest naturalną emocją po utracie bliskiej osoby. Nie lekceważ tego. Daj osobie czas na przetworzenie uczuć.