Hoarding został po raz pierwszy zwrócony na uwagę Amerykanów przez smutny przypadek samotnych braci Collyer z Harlemu. Po ich śmierci w 1947 r. Odkryto, że w ich domu znajduje się ponad 100 ton różnorodnych artykułów, w tym dziesiątki tysięcy książek, stare jedzenie, rodzinne pamiątki i osiem kotów. Langley Collyer został zmiażdżony przez swoje rzeczy, gdy nieumyślnie aktywował jedną z pułapek, które zastawił na kamieniu; jego brat Homer, już w złym stanie zdrowia, zmarł wkrótce po głodzie, ponieważ Langley nie mógł już przynosić mu posiłków.
Dziś ekstremalne zachowania związane z gromadzeniem są prezentowane w programach telewizyjnych takich jak „Hoarders” w A&E i „Hoarding: Buried Alive” w TLC. Jeśli oglądałeś te programy, prawdopodobnie poczułeś się zafascynowany ich przedstawieniami ludzi, którzy pomimo eksmisji i innych poważnych konsekwencji, po prostu nie wydają się rozstawać z ogromnymi stosami papierów, przedmiotów kolekcjonerskich, a nawet śmieci. Zazwyczaj fascynacja rodzi się albo dlatego, że nie wyobrażasz sobie życia w ten sposób, albo dlatego, że zbyt łatwo jest zobaczyć, jak ty lub ktoś, kogo kochasz, może popaść w katastrofę, w której panują bałagany w odpowiednich okolicznościach.
Ten rodzaj gromadzenia nie jest rzadki; nawet 5% światowej populacji wykazuje zachowania kliniczne, czyli dwa razy więcej niż osoby cierpiące na zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD). Jest to również coraz bardziej publiczne, temat licznych książek i blogów, a także programów telewizyjnych. Gromadzenie jest jednak często źle rozumiane. W rzeczywistości eksperci, którzy badają stan i pracują, aby pomóc zbieraczom przezwyciężyć swoje niezdrowe wzorce, nie zawsze zgadzają się, jak dokładnie kategoryzować lub leczyć zaburzenie, które powoduje, że ludzie są przytłoczeni przywiązaniem do rzeczy.
Co oznacza gromadzenie?
Gromadzenie oznacza po prostu gromadzenie przedmiotów i przechowywanie ich. Po przełączeniu na synonimy „zbieraj” lub „kumuluj”, zwykle nie ma on konotacji z zachowaniem, które jest dziwne lub niebezpieczne.
Istnieje jednak różnica między osobą, która gromadzi, na przykład, dodatkowe butelki swojej ulubionej marki keczupu, aby upewnić się, że nigdy nie zabraknie, a osobą, która gromadzi puste pojemniki z przyprawami, dopóki nie napełnią połowy kuchni i popadnie w przygnębienie sugestia ich wyrzucenia. Ten ostatni scenariusz, zwany kompulsywnym gromadzeniem lub gromadzeniem informacji, jest tym, co sprawia, że chwytanie (lub wykorzystywanie, w zależności od twojego punktu widzenia) telewizji reality.
Stopień nawyku gromadzenia się przez człowieka i to, czy ma on negatywny wpływ na jego codzienne życie, odróżnia problematyczne gromadzenie zapasów od normalnego zachowania polegającego na zbieraniu lub pakowaniu szczurów.
Co powoduje gromadzenie?
Istnieje wiele powodów, dla których gromadzimy bałagan. Ale te tendencje, choć niekoniecznie optymalne, są normalne i nie rosną do stopnia kompulsywnego gromadzenia się. Prawie wszyscy kupili odzież lub sprzęt do działań, które wyobrażają sobie w nieokreślonej przyszłości, czyli bałaganu aspiracji. I wszyscy prawdopodobnie możemy odnosić się do przechowywania zbyt wielu starych kart urodzinowych lub zabawek z dzieciństwa, zwanych też sentymentalnym bałaganem.
Jeśli masz skłonność do przechowywania tego rodzaju przedmiotów, nawet jeśli naprawdę ich nie potrzebujesz, prawdopodobnie możesz przestać gromadzić, zanim zacznie się, oceniając, dlaczego gromadzisz rzeczy i oceniając, czy twoje rzeczy naprawdę służą ci w obecnym życiu .
Z drugiej strony, nie można zapobiec zaburzeniu gromadzenia, chociaż szukanie profesjonalnej pomocy wcześniej niż później może zapobiec nasileniu się choroby z czasem. Chociaż ludzie kompulsywni w języku używają do mówienia o swoim dobytku - „ale może mi się to kiedyś przydarzyć!” - jest znany każdemu, kto kiedykolwiek został uwiedziony wielką wyprzedażą lub czuje się winny z powodu pozbycia się idealnie dobrego gadżetu, jednak warunek jest taki: nie jest to coś, co można rozwiązać w weekend z dobrą listą kontrolną i wycieczką do Goodwill. Ma również inny zestaw potencjalnych przyczyn.
Badania wykazały, że kompulsywne gromadzenie gromadzi się w rodzinach, przy czym połowa gromadzących donosi, że gromadzi je także rodzic lub rodzeństwo.
Zachowanie gromadzenia przyniosło korzyści ludziom w odległej przeszłości (i nadal ma to miejsce dla wielu zwierząt; pomyśl o wiewiórce gorączkowo gromadzącej zapas orzechów). Te geny gromadzące, które pomogły naszym przodkom, mogły po prostu utknąć w niektórych z nas podczas ewolucji.
Zaburzenia gromadzenia mogą być również wywoływane przez traumatyczne wydarzenia życiowe, po których ofiary sięgają po zbieranie przedmiotów jako sposób radzenia sobie.
Czy gromadzenie jest chorobą psychiczną?
Zaburzenie gromadzenia jest sklasyfikowane w najnowszym wydaniu Podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (DSM-5) jako zaburzenie związane z OCD. (Chociaż niektórzy lekarze uważają, że ta klasyfikacja może się zmienić w przyszłości.) Aby zacytować arkusz informacyjny Stowarzyszenia na temat zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i pokrewnych, zaburzenie gromadzenia cechuje się ciągłymi trudnościami w odrzucaniu lub rozstaniu się z dobytkiem, niezależnie od wartości, jaką inni mogą przypisywać tym dobytek.
Kompulsywne gromadzenie może iść w parze z uzależnieniem od zakupów, ale nie wszyscy gromadzący płacą za to, co zbierają. Wielu zdobywa darmowe przedmioty, w tym to, co inni odrzucają jako śmieci.
Gdy gromadzenie staje się problemem, warunki życia osoby mogą stać się niehigieniczne, niebezpieczne lub po prostu niewygodne. Stosy bałaganu mogą uniemożliwić usiąść na kanapie lub położyć się na łóżku lub zablokować dostęp do łazienki lub kuchni.
Zwierzęta cierpią również w sytuacjach gromadzenia zwierząt. Hoarderzy mogą przyjmować więcej zwierząt, niż mogą się opiekować, co prowadzi do agresywnych warunków. Mogą również przechowywać ciała zmarłych zwierząt, tworząc jeszcze bardziej niebezpieczną i niehigieniczną sytuację życiową dla ludzi i zwierząt w domu.
Ludzie, którzy zmagają się z kompulsywnym gromadzeniem, często doświadczają lęku lub depresji. Niektórzy lekarze uważają, że w przyszłości gromadzenie zapasów może być klasyfikowane jako zaburzenie deficytu uwagi, a nie OCD.
Tendencje w gromadzeniu się często zaczynają się młodo, ale zaburzenie gromadzenia jest najczęściej diagnozowane w średnim wieku.
Hoarderzy są często społecznie izolowani, tracą kontakt z przyjaciółmi i rodziną lub w inny sposób starają się ukryć prawdziwy stan zagraconego domu przed innymi. Izolacja może nastąpić, zanim rozwinie się zachowanie gromadzenia, lub może wynikać ze wstydu lub trudności logistycznych związanych z życiem w bardzo zagraconym domu.
Czynniki ryzyka rozwoju zaburzeń gromadzenia są dość szerokie i obejmują niezdecydowaną osobowość, pochodzącą z rodziny z historią gromadzenia i doświadczającą szczególnie stresujących wydarzeń życiowych.
Nie oznacza to, że jakikolwiek rodzaj gromadzenia jest oznaką choroby psychicznej lub poważnego problemu. Osoba może zebrać tysiące książek dla przyjemności, odmówić wyrzucenia swojej szkolnej garderoby lub przechowywać duży zapas baterii i świec w przypadku awarii zasilania. Ale dopóki ich zachowanie nie stawia siebie lub innych ani nie wpływa negatywnie na życie rodzinne, społeczne, pracę, zdrowie lub finanse, prawdopodobnie nie wymaga natychmiastowej interwencji.
Ktoś, kto ma zbyt wiele rzeczy, ponieważ po prostu niechętnie sortuje piwnicę lub szafę, nadal będzie, jeśli to konieczne, będzie w stanie wyczyścić swoją przestrzeń, używając jasnych wskazówek, kiedy pozbyć się bałaganu lub zatrudnić bardziej zorganizowanego pomocnika. Z drugiej strony kompulsywny zbieracz nie będzie w stanie pozbyć się przedmiotów bez poważnego stresu emocjonalnego.
Leczenie zaburzenia gromadzenia
Według kliniki Mayo, aby zdiagnozować zaburzenie gromadzenia, pacjent będzie musiał przejść „dokładną ocenę psychologiczną”. Lekarz zapyta o objawy, zachowanie i inne problemy zdrowotne i może poprosić o rozmowę z rodziną pacjenta lub przyjaciele. Oto, co według kliniki Mayo jest wymagane, aby u pacjenta zdiagnozowano zaburzenie gromadzenia:
- Masz trudności z wyrzucaniem lub rozstaniem się ze swoimi rzeczami, niezależnie od ich rzeczywistej wartości.
- Czujesz potrzebę uratowania tych przedmiotów, a myśl o ich odrzuceniu denerwuje cię.
- Ponieważ nie odrzucasz żadnych przedmiotów, twoja własność tłoczy się i zaśmieca twoje obszary życia i sprawia, że przestrzeń nie nadaje się do użytku. Jeśli jakieś obszary mieszkalne są uporządkowane, dzieje się tak dlatego, że ktoś je oczyścił.
- Gromadzenie zapasów powoduje znaczne cierpienie lub problemy w funkcjonowaniu w pracy, w życiu społecznym lub w innych ważnych obszarach, takich jak zapewnienie bezpieczeństwa sobie i innym w domu.
- Twoje gromadzenie nie jest spowodowane innym stanem medycznym, takim jak uszkodzenie mózgu lub innym objawem zaburzenia psychicznego, takim jak zmniejszona energia z powodu dużej depresji.
Ponieważ jest to stan przewlekły, zaburzenie gromadzenia jest często bardzo trudne do wyleczenia. Jedną z powszechnych opcji leczenia jest psychoterapia, w szczególności terapia poznawczo-behawioralna, w której pacjent uczy się podejmować decyzje dotyczące przedmiotów i konfrontować emocje, jakie o nich czują. Czasami stosuje się również leki przeciwdepresyjne na receptę.
Jedną z metod, która nie okazała się skuteczna, jest zmuszenie zbieracza do pozbycia się skrytki.
Niektórzy specjaliści wolą koncentrować się na zmniejszaniu szkód, tj. Współpracując ze zbieraczami, aby znaleźć rozwiązania najbardziej niebezpiecznych aspektów ich stanu, takich jak zapobieganie rozprzestrzenianiu się chorób i zmniejszanie ryzyka pożaru, bez wymagania, aby jednostka sama zatrzymała gromadzenie zachowań.
Chociaż kompulsywne gromadzenie wiedzy nie było dogłębnie badane aż do stosunkowo niedawna, obecnie przyciąga ono o wiele więcej uwagi i istnieje wiele zasobów, które mogą pomóc gromadzącym i ich rodzinom. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, ma problem z gromadzeniem wiedzy lub jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zaburzeniu od Międzynarodowej Fundacji OCD lub Amerykańskiego Stowarzyszenia Lęku i Depresji