11 rzeczy w salonie, które sprawiają, że chorujesz

Nasz salon to miejsce, w którym można spotkać rodzinę, zebrać siły po ciężkim dniu i po prostu odpocząć. Chociaż możesz nie myśleć o tym jak o pokoju w domu pełnym zagrożeń dla zdrowia, niestety w tej wygodnej przestrzeni czają się bakterie, zanieczyszczenia powietrza i alergeny. Te szkodliwe elementy mogą powodować rozstrój żołądka, przeziębienie i grypę oraz zaburzenia oddechowe. Pozbycie się substancji drażniących jest szczególnie ważne dla niemowląt i małych dzieci oraz każdego z upośledzonym układem odpornościowym.

Spójrz na 11 rzeczy w twoim salonie, które sprawiają, że jesteś chory, i co możesz zrobić, aby kontrolować wpływ, jaki mają one na zdrowie twojej rodziny.

• Zdalne sterowanie

  

  Piloty do telewizora, muzyki, systemów gier i wentylatorów sufitowych są dotykane dziesiątki razy dziennie. Czy wszyscy w domu za każdym razem myli ręce przed ich dotknięciem? Oczywiście nie.

  Zdalne sterowanie i inne akcesoria elektroniczne, takie jak klawiatury i słuchawki, przyciągają glebę i bakterie, takie jak E.Coli i Salmonella. A jeśli ktoś w rodzinie jest chory, jeszcze więcej bakterii czeka na zarażenie kolejnego użytkownika.

  Użyj ściereczki dezynfekującej, która jest zatwierdzona do użytku na urządzeniach elektronicznych każdego dnia, aby zetrzeć piloty i akcesoria. Jeśli ktoś jest chory, poświęć czas na wyczyszczenie po każdym użyciu, zanim przekażesz go następnej osobie.

• Dywan od ściany do ściany

  

  Nawet jeśli jesteś skrupulatny i odkurzasz codziennie, dywan od ściany do ściany jest brudem, bakteriami, łupieżem ludzi i zwierząt oraz innymi magnesami alergenów. Za każdym razem, gdy chodzimy lub dzieci bawią się na dywanie, substancje drażniące uwalniane są do powietrza, którym oddychamy. Może to prowadzić do problemów z oddychaniem i chorób skóry.

  Zastąpienie starszego dywanu nowym dywanem nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem problemów zdrowotnych. Nowe dywany emitują znaczną ilość lotnych związków organicznych (LZO) i formaldehydu konserwującego, który może być toksyczny. Związki te są związane z problemami z oddychaniem i częstymi krwawieniami z nosa.

  
  
  Jeśli masz dywan od ściany do ściany, regularnie czyść za pomocą odkurzacza z filtrem HEPA, sezonowo czyść dywan profesjonalistom i rozważ usunięcie go i użycie mniejszych dywanów, które można łatwo prać.

• Odświeżacze powietrza

  

  Niezależnie od tego, czy używasz odświeżacza wtykowego, komercyjnego potpourri, czy odświeżacza w sprayu, aby zatuszować nieświeże zapachy, przyczyniają się one do zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach. Domowe produkty zapachowe często zawierają chemikalia, takie jak destylaty ropy naftowej, limonen, formaldehyd, estry i alkohole, które mogą powodować zaburzenia oddechowe, bóle głowy i podrażnienie oczu.

  Zamiast komercyjnego produktu, który po prostu ukrywa nieprzyjemne zapachy zamiast je eliminować, otwórz drzwi i okna i powitaj na świeżym powietrzu. Lub umieść miski sody oczyszczonej, węgla aktywowanego lub destylowanego białego octu w pomieszczeniu, aby pochłonąć zapachy. Jeśli podoba ci się dodatek zapachu, z własnych suszonych kwiatów utwórz własną potpourri i dodaj olejki eteryczne.

• Świece

  

  Świece mogą dodać zapach i dekoracyjny akcent do salonu i pewnej atmosfery po zapaleniu. Niestety, ponieważ większość świec jest wytwarzana z wosku parafinowego produkowanego z ropy naftowej, mogą również uwalniać substancje chemiczne, takie jak ketony i benzen, które podrażniają układ oddechowy.

  Dodatkowym niebezpieczeństwem jest stosowany rodzaj knota. Świece wyprodukowane w Stanach Zjednoczonych muszą mieć knoty bezołowiowe, ale inne kraje nie mają tego wymogu.

  Nie musisz całkowicie pozbywać się świec, ale zdecyduj się na te wykonane z soi lub wosku pszczelego. Szukaj knotów, które nie zawierają drutu ani metalu i unikaj silnie pachnących świec, które mogą powodować podrażnienia u osób z astmą i alergiami.

• Otwory wentylacyjne ogrzewania i klimatyzacji

  

  Systemy ogrzewania i klimatyzacji są koniecznością w większości domów. Choć zapewniają nam komfort przez cały rok, systemy HVAC mogą również powodować zagrożenia dla zdrowia. Największym winowajcą jest niewłaściwe stosowanie i pielęgnacja filtrów, które mogą wychwytywać lub rozprzestrzeniać bakterie, pleśń i alergeny w naszych domach.

  Filtry należy regularnie wymieniać, a najlepszy jest filtr, który wychwytuje drobne cząstki. Otwory wentylacyjne powinny być odkurzane co tydzień, a jeśli ktoś w domu ma osłabiony układ odpornościowy, należy rozważyć coroczne czyszczenie przewodów.

• Odkurzacz

  

  Odkurzacz jest jednym z podstawowych narzędzi do czyszczenia, aby utrzymać w pomieszczeniach mieszkalnych kurz, brud i bez alergenów. Ale, tak samo jak niektórzy robią w usuwaniu potencjalnych zagrożeń dla zdrowia, inni mogą nieświadomie produkować jeszcze więcej.

  Za każdym razem, gdy odkurzasz, niektóre alergeny i bakterie są uwalniane do powietrza. Najgorsze są winne starsze odkurzacze i te bez filtrów, które można czyścić lub wymieniać. Badania wykazały, że bakterie mogą przetrwać nawet dwa miesiące w pełnej torbie lub kubku odkurzacza.

  Marka i cena nie zawsze są najlepszym wskaźnikiem najbezpieczniejszego odkurzacza w użyciu. Poszukaj takiego, który jest wyposażony w wysokowydajny filtr cząstek stałych (HEPA). Następnie regularnie czyść lub wymieniaj filtr i po każdym użyciu opróżnij worek lub kubek, aby usunąć zanieczyszczenia z domu.

• Kurz

  

  Czy twój salon jest trochę ciężki? Co roku w przeciętnym domu gromadzi się prawie 40 funtów pyłu. Pył zawiera toksyczne chemikalia, które mogą powodować problemy z oddychaniem u osób z POChP, astmą lub alergiami. Ale zawiera także mikroskopijne stawonogi, roztocza, które szybko się rozmnażają.

  Roztocza są zbyt małe, aby można je zobaczyć na własne oczy, ale żyją w temperaturach i wilgotności w domu i mogą wywoływać alergie. Żywią się drobnymi płatkami ludzkiej skóry, które są zrzucane i tworzą większość pyłu w naszym domu, szczególnie w dywanach i meblach tapicerowanych.

  Aby ograniczyć kurz do minimum, użyj jednorazowego prochowca z mikrowłókien, które wychwytują kurz i można je wyrzucać. Odkurzacze i suche ubrania po prostu rozprowadzają kurz.

• Zwierzęta

  

  Chociaż kochamy i cenimy nasze zwierzaki, mogą one nas rozchorować. Podobnie jak ludzie, koty i psy zrzucają mikroskopijne fragmenty martwej skóry, które mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób.

  Każdy rodzaj ugryzienia lub zadrapania przez zwierzę może wprowadzić bakterie do skóry człowieka i powinien być ściśle monitorowany. Zwierzęta domowe mogą również sprowadzać szkodniki, takie jak kleszcze i bakterie, spoza placów zabaw i toalet.

  Podobnie jak ludzie, koty i psy zrzucają mikroskopijne fragmenty martwej skóry, które mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób.

  Najlepszą praktyką jest trzymanie zwierząt domowych z dala od tapicerki i dywanów oraz we własnych łóżkach. Jeśli to niemożliwe, regularnie czyść i odkurzaj, aby uniknąć problemów zdrowotnych.

• Drewno kominkowe

  

  Kosz wypełniony drewnem opałowym jest zarówno wygodny, jak i dekoracyjny. Jednak przechowywane drewno opałowe może wprowadzić szkodniki do domu, które mogą powodować alergie i zaburzenia oddechowe.

  Pozostaw drewno na zewnątrz, aż będzie potrzebne. Niezwłocznie usuń popiół z kominka i sadzę, które mogą również wywoływać astmę.

• Owady i pestycydy

  

  Owady i szkodniki mogą przenosić choroby i nie chcemy ich w naszych domach. Muchy i karaluchy mogą przenosić bakterie takie jak E. coli, Staphylococcus aureus oraz Streptococcus i organizmy, które mogą wywoływać problemy jelitowe i oddechowe.

  Myszy i inne gryzonie również niosą ze sobą zagrożenia, takie jak Salmonella i kleszcze, które mogą powodować ciężkie choroby.

  Chociaż pozbycie się tych szkodników jest najwyższym priorytetem, chemikalia stosowane do ich usunięcia mogą również powodować problemy zdrowotne. Jeśli używasz pestycydów i innych chemikaliów, podejmij dodatkowe środki ostrożności, aby uniknąć wywoływania dodatkowych problemów. Zamiast tego wybierz metody kontroli niechemicznej.

• Twoje buty

  

  Zastanów się, gdzie były twoje buty przez cały dzień. Czy chcesz tego na dywanie lub tapicerce? Prawie 96 procent butów zawiera ślady bakterii coli, bakterii przypominającej skład kału.

  Najłatwiejszym sposobem zapobiegania zanieczyszczeniom, które mogą dotknąć twoją rodzinę, jest zdjęcie wszystkich butów przednich lub tylnych drzwi. Często myj maty powitalne i dywany wejściowe.