Masz bałagan. Nawet jeśli masz najlepsze intencje, aby pozbyć się bałaganu, czasami po prostu nie możesz tego zrobić. Czy zdarzyło Ci się, że wkładasz coś do pudełka, aby „usunąć go z drogi”, ponieważ nie chcesz zajmować się zawartością?
W takich przypadkach przechowywanie i etykietowanie tak naprawdę po prostu przenoszą podstawowy problem - nie chcąc zajmować się swoimi rzeczami - do innej przestrzeni w domu. To nie jest dobrze.
Ale nie martw się, bo nie jesteś sam:
- Niedawna ankieta przeprowadzona przez Sparefoot wykazała, że 51% respondentów określa swój dom jako zagracony.
- Spośród tych samych respondentów 91% zatrzymało pozycję, ponieważ czuli się winni, że się go pozbyli
- A 90% przyznaje, że pozbyliby się niektórych swoich znaczących innych rzeczy, gdyby wiedzieli, że nie będzie to miało konsekwencji.
- W badaniu zleconym przez California Closets tylko 7% respondentów oceniło swoje domy jako „wysoce zorganizowane”.
Więc jeśli masz trudności z odtajnieniem, jesteś w dobrym towarzystwie. Większość twoich sąsiadów i przyjaciół jest na tej samej łodzi.
Ale nie bój się, ponieważ utrzymywanie bałaganu również nie sprawia, że jesteś w kolejce do rzucenia się na Hoarderów . „Niewiele osób naprawdę gromadzi pieniądze” - mówi Ginny Snook Scott, dyrektor organizacyjny California Closet.
„Ta cała przesłanka bycia skarbnikiem - kogoś, kto po prostu niczego nie może puścić - stanowi bardzo mały procent populacji”.
Nawet jeśli rzeczy są starannie ułożone w słoiku, koszu, koszu lub schowku, złożone w szafie lub schowane w szufladzie, nadal można uznać to za bałagan. Jak stwierdzić, czy masz bałagan na rękach? Możesz skorzystać z mojego przewodnika: Co to jest bałagan?
Poświęćmy trochę czasu, aby kopać nieco głębiej i dowiedzieć się, dlaczego bałagan jest w twoim domu, a przede wszystkim w życiu. Najprawdopodobniej nie usuwamy dodatkowych rzeczy, ponieważ zaliczamy się do jednej z następujących kategorii bałaganu:
1. Lubisz gratisy
Czy jesteś typem, który nie może się oprzeć okazji? Czy twoje uszy ożywiają się, gdy słyszysz coś, na co od niechcenia patrzysz bez zamiaru kupowania, jest bezpłatne? Wszyscy uwielbiamy okazję, a kiedy zdobędziemy jedną, myślimy, że pozbycie się przedmiotu pozbawi chwałę znalezienia okazji. Oto jak przezwyciężyć potrzebę trzymania się rzeczy, na które mamy umowę, ale których już nie chcemy, nie potrzebujemy ani nie kochamy:
Łatwo jest uzasadnić tego rodzaju gromadzenie bałaganu, ponieważ na pierwszy rzut oka wydaje się to mieć sens finansowy. „Cześć! To nic nie kosztuje!” być może mówisz, ale wszystko w twoim domu nie jest naprawdę darmowe, zajmuje miejsce i wypiera inne rzeczy, których możesz użyć. Pomyśl o tym w ten sposób: wszystko w twoim domu powinno zarabiać na utrzymanie, a jeśli go nie używasz lub nie wyświetlasz, działa na czerwono.
California Closets Ginny Snook Scott zaleca podejście do sprzedaży z pytaniem: „Czy mimo to kupiłbym to?” Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, to naprawdę nie jest to umowa, nawet jeśli jest bezpłatna. Dobra oferta jest dobra tylko wtedy, gdy masz zamiar regularnie korzystać z czegoś lub czerpać przyjemność z czegoś.
Jak stwierdzić, czy zachowujesz bałagan
- Czy regularnie akceptujesz „bezpłatne prezenty z ofertami zakupu”, takie jak torebki do makijażu z lady Clinique, bez uprzedniej kontroli zawartości?
- automatycznie przynosisz małe butelki szamponu, odżywki i żelu pod prysznic z pobytu w hotelu?
- Czy po opuszczeniu sklepu ponad połowa przedmiotów, które kupiłeś, nie znalazła się na liście zakupów, kiedy wszedłeś do sklepu?
Zaopatrywanie się i korzystanie z dobrych ofert to podstawowy ludzki instynkt, który prawdopodobnie pochodzi z naszych wczesnych dni, kiedy brakowało żywności, a zdobywanie go oznaczało walkę z dzikim zwierzęciem. Innymi słowy, ten może być głęboko osadzony w naszym DNA.
Kroki, aby pozbyć się bałaganu okazji
Skorzystaj z porady Snooka Scotta i zadaj sobie pytanie, czy kupiłbyś to, nawet gdyby było to w pełnej cenie. Jeśli nie, to naprawdę nie jest to świetna okazja. Z doświadczenia większości ludzi wynika, że spotykają tylko 4-5 przedmiotów w życiu, które widzieli na wyprzedaży i za które zapłaciliby pełną cenę, i były to przedmioty (para butów, torebka, sprzęt stereo, wakacje i dżinsy), które od dawna śledzą. Innymi słowy, przeprowadzili już badania, wypróbowali je i czekali, by rzucić się, gdy dojdzie do sprzedaży.
- Ustaw sobie limity dotyczące tego, jak, dlaczego i kiedy kupujesz rzeczy.
- Wizualizuj słowo „Wydaj” zamiast „Zapisz” na kuponach. Jeśli to .50 centów za coś, czego normalnie byś nie kupił, to nie jest to okazja!
- Zacznij tworzyć i korzystać z listy zakupów. To świetny plan ataku na „zagracenie okazji”, ponieważ będziesz zmuszony przyznać, że zbłądzisz ze swojej listy zakupów.
- Nie używaj zakupów jako formy rozrywki. Jeśli jesteś na diecie, nie chodzisz do piekarni, jeśli próbujesz zerwać z bałaganem, nie trafiaj do centrum handlowego ani nie spostrzegaj sprzedaży tagów w twojej okolicy. Odwróć uwagę inną działalnością, którą lubisz.
- Zastanów się, dlaczego naprawdę czegoś chcesz. Czy jesteś uzależniony od zakupów? A może naprawdę potrzebujesz tego przedmiotu lub ubrania?
- Poczekaj. Jeśli zobaczysz coś w sklepie i spodoba ci się, poczekaj 5 dni. To moja zmęczona i prawdziwa technika. Jeśli nadal myślę o czymś 5 dni później, uważam to za coś wartego kontynuacji, a następnie sprzedam to przez Internet lub zdecyduję się na zakup odokoła (jeśli skończę te super irytujące prace do piątku, Rozumiem)
2. Trzymasz na pamiątki i bałagan sentymentalny
Jest to zrozumiałe, ale istnieją sposoby na uhonorowanie naszej przeszłości (i przeszłości naszej rodziny) bez przekształcania starszych przedmiotów w bezużyteczne lub niemożliwe do wyświetlenia zagracenie.
Czy masz trudności z odpuszczeniem rzeczy? Według Ginny Snook Scotty z California Closets nie jesteś sam. „Największy odsetek ludzi jest właściwie prawie romantyczny, jeśli chodzi o zachowanie rzeczy. Dla nich rzeczy są po prostu bardzo znaczące”.
Jak powiedzieć, jeśli zachowasz bałagan sentymentalny
- Czy Twoja suknia ślubna wisi w szafie i minął ponad miesiąc od ślubu?
- Czy masz pudełka z kartkami z życzeniami i pamiątki w pudełkach w piwnicy lub garażu, których nie przeglądałeś przez ponad rok?
- Czy trzymałeś więcej niż jeden lub dwa koce dla dzieci? Czy znajdują się w pudełku, którego nie otwierałeś od wieków?
Czas spowiedzi: Czuję się trochę nieswojo, gdy próbuję przekazać lub przekazać coś, co kiedyś bardzo dla mnie znaczyło, na przykład bluzę, którą nosiłem w szkole średniej, lub parę butów, które nosiłem na specjalną okazję. Czuje się prawie bez szacunku - jakbym odwracał się od ery mojego życia. Znalazłem dobry sposób na walkę z tym uczuciem, wybierając kilka żetonów, dbając o nie i odpuszczając resztę.
Kroki, aby pozbyć się bałaganu sentymentalnego:
- Wybierz, aby zachować 1 lub 2 przedmioty sentymentalne lub pamiątkowe. Następnie zobowiązaj się do opieki i właściwego przechowywania ich. Będzie to dla ciebie o wiele bardziej przyjemne niż przekazywanie lub przekazywanie wszystkiego, ponieważ w ten sposób kompromis: wybranie 1 lub 2 przedmiotów z kolekcji lub epoki w przeszłości oznacza, że będziesz miał kamień węgielny do pokazania swoim dzieciom bez zaśmiecania szafy, piwnicy lub strychu.
- Upewnij się, że pamiątki i pamiątki nie wypierają tego, co naprawdę należy do twojej szafy. „Pamiątki nie należą do twojej szafy”, mówi Snook Scott. Oznacza to stworzenie miejsca na te przedmioty, które nie przeszkadzają w codziennym życiu. Trzymaj sentymentalne przedmioty z szafy, kuchni i garażu. Nie powinieneś polować i dziobać starych albumów ze zdjęciami, aby znaleźć przewody rozruchowe samochodu lub płyn do wycieraczek przedniej szyby, tak jak powinieneś przenieść wymyślną odzież na specjalne okazje, aby dostać się do ubrania roboczego lub sprzętu do ćwiczeń .
- Przechowuj rzeczy poprawnie. Przenieś suknię ślubną, koce dziecięce i pamiątki z dzieciństwa do pojemników do przechowywania, a następnie do piwnicy lub strychu (z dala od wilgoci i ciepła). Nie mieszaj ich z rzeczami, których regularnie używasz. Jeśli wyświetlasz takie elementy, jak stare kartki z życzeniami i fotografie, wyświetl je w salonie lub sypialni, na ścianie lub w szklanej szafce na drzwiach - nie na drodze codziennego życia.
3. Zachowujesz bałagan w obfitości
Nazywam to syndromem Abundance Junkie. Uwielbiam mieć dodatki do wszystkiego, czego mogę potrzebować, ale jest limit, ile mogą pomieścić nasze domy.
Istnieje kilka fraz, które pasują do tego, co nazywam bałaganem obfitości:
- „Zaopatrzenie;”
- "być przygotowanym;" i,
- „w pełni zaopatrzony;”
Wszystkie te zwroty mają bardzo duże znaczenie, a gromadzenie zapasów artykułów gospodarstwa domowego, takich jak żywność luzem oraz butelki i butelki z wodą, jest również bardzo pocieszające. Spójrz na to zdjęcie i powiedz mi, że nie jesteś zazdrosny o tę dobrze zaopatrzoną spiżarnię. To gospodarstwo domowe wydaje się gotowe na świat, wielką imprezę obiadową lub apokalipsę zombie.
Jaki jest problem? Jeśli nikt nie gotuje tego jedzenia, to czy naprawdę wyprzedza grę? Jeśli mięso psuje się i niepotrzebna butelka oliwy z oliwek, która nigdy nie jest używana, to tak naprawdę wszystko to strata pieniędzy. Bardzo blisko związany jest bałagan aspiracyjny. Jest to osoba, dla której masz problem z zakupem prezentu, ponieważ pozornie mają wszystko.
Pomiędzy zapasami a nadmiarem jest cienka granica.
Jak stwierdzić, czy zachowujesz obfitość
- Czy posiadasz książkę kucharską, z której nigdy nie ugotowałeś przepisu?
- Czy zwykle przeznaczasz dużo pieniędzy na sprzęt do nowego hobby?
- Czy Twoje szafki kuchenne są pełne urządzeń, które zarejestrowałeś 20 lat temu i od tego czasu ich nie dotykasz?
- Czy Twój stolik do kawy pochyla się pod ciężarem kolekcji książek na stolik do kawy?
- Czy masz dwa lata mydła do rąk ułożone w swojej szafie na bieliznę, wypychając pościel, ręczniki i obrusy?
Mam przyjaciółkę, nazwiemy ją Natalie, która zdecydowała się na golfa. Pierwszą rzeczą, którą zrobiła, było nie zarezerwowanie lekcji u profesjonalisty lub zaplanowanie pętli z doświadczonym przyjacielem golfisty, wystarczyło wyciągnąć kartę kredytową, udać się do profesjonalnego sklepu i kupić bardzo drogi zestaw golfa kluby. Po tym, jak grała, odkryła, że nienawidzi golfa. Te kije golfowe zajmowały nie tylko ogromną stratę pieniędzy, ale także cenne miejsce do przechowywania w jej domu.
Dlaczego ludzie to robią? Myślę, że pomysł uzupełniania zapasów jest bardzo pocieszający. Nawet jeśli nie jesteś wyśmienitym kucharzem lub doświadczonym narciarzem, możesz przynajmniej spojrzeć na tę rolę.
Kroki, aby pozbyć się bałaganu obfitości
- Zdobądź starą szkołę i myśl jak pradziadkowie. To najłatwiejszy rodzaj bałaganu, który można zmienić, jeśli zdobędziesz trochę starej szkoły i zaczniesz myśleć jak opryskliwość.
- Zamiast kupować nową książkę kucharską, sprawdź ją w bibliotece. Karta biblioteczna jest w zasadzie paszportem do wielu rozrywek, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. To najlepsza oferta w mieście.
- Wypożycz narty, kije golfowe lub kajak. Przejrzyj książkę ze stolikiem kawowym w księgarni, delektując się latte. Opieraj się chęci kupowania czegokolwiek związanego z hobby, dopóki nie przejdziesz zajęć wprowadzających lub nie zaangażujesz się w to hobby przez dłuższy czas. Przeczytaj więcej o bałaganie aspiracyjnym.
- Zamiast kupować super rozmiar nowego produktu, kup rozmiar podróży, aby zobaczyć, czy ci się spodoba. Robię to przez cały czas z produktami kosmetycznymi, takimi jak żele do włosów i nawilżacze, a bonusowe, małe przedmioty są (oczywiście) łatwiejsze do przechowywania.
- Kupując luzem, kupuj tylko rzeczy, o których wiesz, że będziesz ich używać, i upewnij się, że masz odpowiednią przestrzeń do przechowywania. Kiedy mówię „rzeczy, o których wiesz, że będziesz ich używać”, mówię o zszywkach: papier toaletowy, ręczniki papierowe, detergenty do prania. O ile nie organizujesz przyjęcia, nie kupuj łatwo psujących się przedmiotów.
Możesz cieszyć się tymi produktami bez przynoszenia ich do domu. Zaangażuj się w nowe hobby lub produkt przez 3-6 miesięcy, a następnie zacznij kupować produkty, których najbardziej potrzebujesz.
4. Kupujesz bałagan aspiracyjny
Ten na pozór jest trudny, bo skąd wiesz, że nigdy nie będziesz potrzebować tych na wpół zużytych baterii, nieprzeczytanej gazety lub starych rachunków? Cóż, istnieją wytyczne dotyczące tego, jak długo przechowywać rzeczy.
Długo i ciężko zastanawiałem się, jak nazwać ten rodzaj bałaganu, a „aspiracja” jest najlepszym słowem opisującym stosy i kupki rzeczy, które kupujemy, aby uczynić nas lepszą wersją siebie. Nie mówię o książkach samopomocy, mówię o zestawie do klubu golfowego, który kupiłeś przed lekcją, o fantazyjnej sukience, która wisi w szafie, której nigdy nie nosiłeś, lub o drogim jedzeniu siedzącym w twoim szafka, której nigdy nie próbowano. Pomyśl o przedmiotach zajmujących miejsce w domu, z których nigdy nie korzystasz, ale któregoś dnia chciałbyś. Kiedy jest kiedyś
Jak rozpoznać bałagan aspiracyjny
Jest to bałagan, który gromadzisz, aby przekonać siebie (i innych), że żyjesz życiem, które chcesz prowadzić. Jednak bardzo często nie jest to życie, które prowadzisz.
Oto jak rozpoznać ten rodzaj bałaganu:
- Czy masz hobby, za które kupiłeś dużo sprzętu? Czy aktywnie uczestniczysz w tych hobby?
- Czy masz mnóstwo fantazyjnych ubrań, których nie nosisz?
- Czy masz dużą liczbę książek, których nigdy nie czytałeś?
Jak zatrzymać bałagan aspiracyjny
Gdy nauczysz się rozpoznawać tego rodzaju bałagan, zauważenie tego bałaganu jest jedną rzeczą, powstrzymanie tego rodzaju bałaganu jest emocjonalne. Będziesz musiał ponownie nauczyć się, jak sam siebie nagradzać. Jest to bardzo ściśle związane z bałaganem obfitości. Kupujesz i trzymasz rzeczy, bo to sprawia, że czujesz się dobrze, a hobby i aspiracje wykorzystujesz w usprawiedliwieniach. Oto kilka kroków, które należy podjąć, aby zatrzymać ten rodzaj bałaganu:
- Nie wydawaj pieniędzy na nowe hobby, dopóki nie będziesz aktywnie w nie zaangażowany. Co oznacza „aktywnie zaangażowany”? Oto dobra zasada: konwencjonalna mądrość mówi, że potrzeba trzech miesięcy, aby wykształcić nowy nawyk. Gdy osiągniesz już 3 miesiące, możesz kupić droższą rakietę tenisową. Do tego czasu zadowalaj się starą rakietą, wypożycz ją lub pożycz od znajomego.
- Nie kupuj ubrania, chyba że masz na to miejsce. Powiedzmy, że trafiłeś na fantastyczną niebieską aksamitną suknię koktajlową, która idealnie do Ciebie pasuje. Niebieska sukienka koktajlowa jest świetna, ale ma bardzo wąski zakres możliwości noszenia. Czy zbliża się zimowy ślub? Czy jesteś tak szykowny na Nowy Rok? Nie kupuj sukienki, żeby po prostu wisieć w szafie. To strata pieniędzy i cennych nieruchomości w szafie.
- Nie kupuj nowego słoika z przyprawami, chyba że masz na myśli przepis na jego użycie w ciągu następnego tygodnia. Przykład: Niedawno przeczytałem, że kurkuma jest sprawdzonym lekiem na raka, więc kupiłem trochę. Problem polega na tym, że nie poświęciłem czasu na badanie żadnych przepisów ani zastosowań kurkumy, więc butelka przypraw leżała w mojej szafce kuchennej przez wiele tygodni.
- Miej plan. Okazuje się, że można posypać kurkumą na wiele rzeczy, które regularnie gotuję - coś, co odkryłem po około 5 minutach na zbadanie tego w Internecie.
Kupowanie drogiej rakiety tenisowej nie sprawi, że będziesz dobrym tenisistą, posiadanie sukienki i nigdy jej nie noszenie nie sprawi, że będziesz nosicielką niebieskich aksamitnych koktajli i samo kupienie kurkumy nie uczyniło mnie zdrowszym. Nie pozwól, aby nowe „rzeczy” przekroczyły próg domu, chyba że zamierzasz aktywnie z nich korzystać.
5. Nie wiesz, jak to zrobić
To jest zniechęcające! Jeśli wszędzie masz bałagan, który jest najważniejszym bałaganem, którego musisz się najpierw pozbyć? Czy poświęcasz temu zadaniu cały tydzień wakacji? Zrobisz trochę na raz? Czy niektóre przestrzenie muszą być odszyfrowane przed innymi? Masz pytania, a ja mam odpowiedzi, jak zacząć: jak pozbyć się bałaganu.
Podsumowując, aby porzucić bałagan, który już wiesz, że nie potrzebujesz, musisz zacząć powoli i mieć plan. Co powiesz na rozpoczęcie tego procesu, dołączając do 31 Dni Decluttering Challenge? Wyzwanie to towarzyszy dodatkowej motywacji towarzyszącej grupie Facebook.
Inną opcją jest rozpoczęcie od listy 35 kawałków bałaganu, które możesz teraz wyrzucić. Nie ma w tym żadnej myśli, po prostu zacznij rzucać.